天気 雨のち晴れ 温度 寒い 通院 通院３ 暖め 電気治療 コナミ 筋トレ ４０分 ウオーキング ３０分 お腹の調子が良くないのでいまいち力が入らず。 これでは晴れても走る気がしない 軽い筋肉痛もあるので風邪？かもしれない。 熱が無いのが救いだ。