天気 晴れ 温度 暖かい 城島の湯 大分情報誌CJOのクーポン券で温泉\800⇒\100 広くてゆっくり入れて良かった サウナも有り満足 昨年の雪の日はさらに良かったです。

天気 雨 温度 暖かい 霧 雨は上がったが霧・・・ 昨日は20℃以上の暖かさ・・・ 温度変化大きいので冷えると辛い 毎日寒いとそれに慣れるのに・・・

天気 晴れ 温度 朝は激寒・・昼も寒いが風は許せるぐらい モーニングライド 朝からオールウェイズのモーニングライドに参加♪ 7:00過ぎに家を出るが、今冬初の朝から走行で寒い・・・ ジャケットとマスクで風を防ぐが寒い・・・ 手はかじかんで痛い・・・ 2重…

天気 晴れ 温度 寒いし強風 低体温 今年も例年どうりインフルエンザの予防接種 保険見たいなものですがこれで苦しみの予防になります 近所のS整形外科で体温を測るが計測できず・・・・ 3回測るがNG・・・体温計も違うタイプを2台持ってきたがNG・・・ 低体…

天気 雨のち晴れ 温度 朝は寒かったが雨が上がり暖かくなった 大銀ドーム大会4h 朝9:00から雨が降り出す・・・・ DNSのつもりで一応準備・・・ 10:00に到着すると雨が上がり晴れてきている♪ あ・・・ポンプ忘れた・・・ 山仕込さんにポンプを借りて準備 昨日…

天気 晴れ 温度 昨日と大違いの寒さと強風 宮崎大会まとめ 良かった所 JCAで\3000で参加出来る参加費の安さ 昼食が個食のバーベキューがおいしい エイドではPETのお茶とアクエリ、おにぎり、バナナ、お菓子と多い方 走行前にPETは2本ゴール後2本、バナナはエ…

天気 晴れ 温度 昨日程ではないがかなり暖かい（南国宮崎だからだろうか？） 宮崎大会 朝ジョイフルしてからスタート地点の、綾 てるはの森の宿に到着 朝は少し寒いがWBは不要で夏用半袖にアームカバーでも良さそうな暖かさ♪ 昼の気温があまり上がらない予報…

天気 雨のち晴れ 温度 驚くほど暖かい 宮崎大会移動日 午後から宮崎に向けて出発 綾 てるはの森の宿（サイクリングターミナル）まで190km・・・ 移動時間4時間かけてスタート地点到着！ （福岡への200km 移動時間、2時間とは比べられないぐらい疲れた） 集合…

天気 晴れのち曇り 温度 昼からは寒くない 大野町 天気が晴れだが空気は冷たいので日陰は寒い 大野町から折り返すと曇りになったが 曇ったほうが暖かい感じがします。 走行 75km 老人性乾皮症 足のすねがカサカサしてかゆい・・・ 昨年は簡単に治そうと病院…

天気 晴れ 温度 朝は寒いので午後からだが寒い・・・日なたは暖かい 筒井周り 堤防道路-R10を走って筒井から臼杵に山越え♪ 日陰に入るととても寒い・・・・嫌だな冬・・・ 臼杵を抜けて関周り 向かい風は辛い・・・ 夏と違い日に日に進みが悪くなり走る楽し…

天気 晴れ 温度 朝は今年一番の冷え込み・・・とても寒い 九六位 午後暖かくなってスタートするが北風が強く走りにくいので 九六位登坂・・・ 途中でUFO発見♪小屋の中で製作中だ！ 登坂の入り口付近はまだ工事中で狭い 登りで汗をかくと下りが寒い・・ 走行 …

天気 晴れ 温度 少し寒い 上下長袖に指切り無し手袋 大野町 ひなた、は暖かいが日陰は寒い・・・ 大野町までのんびり走る ロードはまったく見ない・・・ 走行 75km 日田天領まつり 午後から日田天領まつり♪ 着いたら丁度行列が通過中 シュークリーム・・・・…

天気 前日からの雨予報が当日に曇りに変わったがやっぱり曇り時々雨だった 温度 少し寒い 2012年会員受付 11/9よりAJ会員の募集が始まった。 申込期間： 2011年11月09日〜2011年12月15日 ブルベ参加予定の方はこの機会に入会しておくと参加費が毎回安くなり …

天気 寒そうな曇り 温度 寒い・・WB着用 佐賀関 寒いのでゴロゴロして午後からスタート・・・ 曇りで寒いので朝よりは気温が上がるが寒い 佐賀関西海岸は潮が少し上がり錆びそう・・・ 強風で走りにくいが東海岸に入ると追い風で走りやすい 時間が下がって暗…

天気 曇り 温度 普通 コストコ買い物 朝からコストコで買い物 高速では平積のトラックの荷台からの小石攻撃で ガラスとボデーに傷が多数入り凹む・・・（カバー掛けろよ！） 高速で2時間半で到着 12本で\1200ぐらいのバニラ味の豆乳・・お気に入りです 紀文…

天気 曇り時々晴れ 温度 とても暖かい♪アームカバー無しの半袖上下！ 近所ポダリング 天気は曇りだがとても暖かい 奥津留周辺から戸次をポダリング 京が丘の坂の歩道 両側に広い歩道がありますが・・・自転車通行可では無いです 走行 35km

天気 雨 温度 暖かい 右側歩道？ 先日別大国道の歩道走行で疑問・・・ 自転車は車道では左側走行で路側帯を走行する 自転車通行可の歩道では車道側寄りの右側を走行するルール それなら別大の様な海側片側車線の歩道走行は別府向きはどうするの？ 歩道の自転…

天気 雨の降りそうな曇り 温度 暖かい 膝痛 サドル高を10mm程上げてから少しづつ痛くなり、とうとうギブアップ・・・ 走り込むと出力は上がる感じは有るのですがペダルスキルが低いので強く踏みすぎて 右膝が痛い・・・5mm下げた・・なかなか良い感じ♪ ロー…

天気 曇りのち雨 温度 湿度が高く暖かい 別大国道 歩道・自転車道開通をjyuzoさんの書き込みで知って見学♪ 天気は曇りですが、寒くない アームカバーだけで走れる時期が一番走りやすいです・・・ 40m道路をトラックに付いて走り 西大分から別大国道の海側歩…

天気 曇りのち晴れ 温度 快適ですが日陰は寒い バッタ 朝は寒いので少し暖かくなってスタート 今日も大野町の往復です WBは5Km程でポケットに・・お荷物になった アームカバーが良い感じに暖かい♪ 暖かくサイクリング日和♪・・気持ちよい♪ 大野町のバス停 河…