天気 雨の降りそうな曇り 温度 暖かい 膝痛 サドル高を10mm程上げてから少しづつ痛くなり、とうとうギブアップ・・・ 走り込むと出力は上がる感じは有るのですがペダルスキルが低いので強く踏みすぎて 右膝が痛い・・・5mm下げた・・なかなか良い感じ♪ ロー…