天気 雨 温度 寒くない 柿 果物で秋を感じます\100/個 3本ローラー 久しぶりにローラー・・・ 30分で嫌になった。

天気 晴れ 温度 朝はこの冬の最低気温を記録し寒い・・ 大野町 午後から出発♪ 午後は気温が上がり暖かい・・・ 大野町までぼちぼち走り折り返し 帰りの日陰は気温が下がってかなり寒い・・・ そろそろレッグカバーやLONGのスパッツが必要になりそう 走行 75km

天気 曇り 温度 少し寒い WB着用で適温 強風 大野町 前線の通過で強風・・・午後から回復の予報で出発 行きは追い風で楽勝♪ しかし帰りは・・・・息苦しい程の向かい風・・・ 進まない・・・息が出来ない・・・ふらふら振られる・・・ 走行 80km ライト 車・…

天気 曇り時々晴れ 温度 快適だが風が強い シューグー 靴の踵が削れていたのでシューグーで補修 歩くと柔らかい感じで歩きやすくなった♪お勧めです♪ 大野町 天気予報が外れて晴れなので大野町まで遅いスタート 昨日の豪雨で行方不明者の捜索ヘリが飛んでいる…

天気 曇り一時晴れ 温度 快適 クランクから異音 昨日のサイクリングでサファリの登坂中にダンシングすると クランクから異音がする・・・ギシ、ギシ、ギシ・・ 早速メンテナンスの為自転車店Rに持ち込み依頼するが 忙しい為、預かりになった・・・・ どんど…

天気 晴れ 温度 朝は寒いが昼は快適 耶馬渓サイクリング 朝は早起きして朝食後、寒いので2度寝・・・・ 8時過ぎのスタート♪ 寒いので、今期初めてWB着用し走るが15km程で暖まりポケットに・・・ 通勤車が多く走りにくいので歩道を多用して別大国道 信号イン…

天気 晴れ 温度 快適 臼杵大会 自走参加も考えましたが、温泉券の有無・荷物預かりの有無が不明の為 車で参加・・・温泉券無しで荷物預かり有りでした。次回は自走で参加OK！ 開会式 SEさんや山仕込さんも参加していました。 お〜ドグマ！佐賀で見たことが有…

天気 雨のち曇り一時晴れ 温度 快適 電池切れ 登坂に入り変速しているとF側がLoからHiに変速しない・・・ トラブル？・・・ジャンクションBoxは赤LED点灯！・・・電池切れだ！ R側はOKなのでそのまま登坂したがHi側が使えないので今日は終わりだ。 前回の充…

天気 曇り 温度 暖かい 回復走 車の修理代を払いにロードでスタート ホイルはローハイトに組み替え 40m道路はインターバルの繰り返しでかなりきつい 修理代\40000は痛い！ 堤防の平坦路をぼちぼち走る走行 41km

天気 晴れ 温度 暑すぎ・・・ 2011 蒲江大会 朝風呂して朝食 前泊すると移動時間が無いのでゆっくり出来て快適 ゆっくり準備して車に行くと長崎のishiさんに出会う♪ 津久見の方にも出会う・・・ 「太りました？」言われてしまった・・・気にしていた事を指摘…

天気 晴れ 温度 気持ちよい 車 最近車が故障する・・・ 部品交換をすると愛着が湧いてさらに部品交換したくなる・・ 古いので仕方ないがライトがくすんで黄ばむのが気に入らないので 中古をヤフオクで購入（新品は高いらしい） 配送違いなどで遅れたが昨夜到…

天気 晴れ 温度 涼しい 車検 妻が軽のユーザー車検にチャレンジ！ 私は近くで応援♪ かなり車検ラインで、もたつきは有りましたが見事合格！ 車検合計で\25000 ディーラーの見積もり\70000でした。 イタリア展 トキハのイタリア展♪ イタリアンジェラートとピ…

天気 曇り時々晴れ 温度 快適 大野町-関 朝は寒いのでアームカバーを着用するがすぐに暑くなり外す 気温が下がると走るたびに空気の壁を感じるようになる 日に日に速度が落ちる・・・ 大野町から帰りに臼杵-関まわり 向かい風区間が多く、辛い季節が始まった…