2013-01-01から1年間の記事一覧
天気 曇りのち晴れ 気温12℃ 走り納め ブルベ仲間の女性が雨の中200km走って 走り納めをしているのに影響を受けて 少しLONGを走ろうと昨夜は思ったのですが… 朝になるとあまり寒く無いのですが、曇りで雲行きが良くない… 天気が回復して晴れてStartすると既に…
天気 晴れ 渋滞 が雪で汚れたので洗車してPP前のスタンドで給油 PP周辺は渋滞していないが帰りに金の手交差点で大渋滞 バイパスは全く流れない… 車多すぎ…乗るのは大変だ じぇじぇじぇ で九六位 比較的暖かいので走りやすいですが汗だく… R-SYS SLRは異音も…
天気 晴れ 夜雪が降ったみたい タイヤ交換 タイヤのビートが切れたのでタイヤ交換 又コンチネンタルのタイヤなので硬い… ビートを切りたくないのでレバーを使わずに交換…硬い 硬い 入らない… 回して外しての繰り返しで握力が無くなりやっと事で取り付け完了…
年末サイクリング GMさんのよびかけでサイクリング 気温4℃で寒いstart… 機関車startは下り始まりなので寒い… 昨日からのカイロ4個をお腹に入れて 足には靴内に1個、外に1個 手袋に1個と10個で防寒仕様♨️ 大野町で折り返し 千歳の坂で遅れる… 離れると辛い… …
天気 曇り時々晴れ、一時雨混じりの雪 4℃ 朝から強風で寒い 午後から少し風が収まったのでスタート 3枚の重ね着のダウンの防寒仕様にミトングローブ、帽子、カイロ4個 汗をかかない程度に速度を上げすぎずゆっくりと走る 快適な温度で進むことができる坂がな…
天気 雨 R-SYS 年越し 余りの異音の為、R-SYS SLRをMAVICに修理依頼していますが 自転車店Rより年越しの連絡… 先日内部のリングが2回目の割れで、 ハブ内部交換と原因の追求中の連絡で年末になると聞いていましたが 内部のケブラーシールが破損しており ス…
天気 曇り 気温7度 寒い 関 寒いので昼からstart ファイントラックのインナーにジャケットで出発 走り始めは寒いですが… しかし登坂に入ると熱い… ジャケットの前を全開にしても熱い… 汗だくで下りに入ると今度は寒い… ファイントラックは速乾ですが乾くまで…
天気 曇り時々晴れ、一時雨 尾津留-九六位 Hさんの呼びかけでサイクリング 寒いですがファイントラックのインナーは速乾で汗冷えしない。 九六位の最後の登りで心拍数178拍は最近になく高心拍 走り終わって季感舎で温泉+バイキング 連休の合宿がいるのでかな…
天気 曇り プリウス御用 2日の雨で走れず…やっと雨が上がり曇り 少し寒いですが、午後からstart 今日はWBではなくベスト使用 もう少し走り暖かくなるとベストを脱ぐ ベストは脱ぎやすくかさばらない 九六位登坂して終了 山は風が強くないので走りやすいです…
天気 曇り 最近になくいちばん寒い北風も強く寒くてたまらない 免許更新 船舶の免許更新 管理できずにboatは手放してしまったので免許更新しても乗る予定がないです。 (自転車に乗ってばかりで相手にしないため エンジンがかからなかったり貝ついたりと手に…
天気 曇り 猫が爪を研ぐ 午後気温が上がってからstart 乗れていない感じで体が重い… 先日見た「チャリダー」を思い起こして 回すペダリングに注意して走る 10時から踏み込んで3時まで踏み バスケットボールのドリブルをイメージしてペダリング 下死点では絶…
天気 晴れ サナちゃん かずマンさんのブログで 自転車部品の激安店を知って散策 http://blogs.yahoo.co.jp/messenger_kzm/17856960.html 登録制の通販店で登録して IDとPASSでログインして入店し色々物色… 安いのが判断しにくいので 9000のクランクで比較す…
天気 晴れ iPhone 5s auから割り切クーポンが来た。 10500円の割引き これに下取り今がiPhone5の16Gなので下取りが24000円 現在の機種代の残額が28000円 これなら変えた方が安くなるんじゃないの？ そんなはずはないがどう考えても 変えたほうが安い金額にな…
天気 雨時々曇り IKEA 朝からIKEAでモーニング 買い物して次はコストコ 雨がひどくなる… 駐車場が空いていないので駐車場難民になりそう… かなり外れに駐車。 人が多い… 買い物するにも人は多い… 昼食のホットドッグは人が多いのでpass… 12月はどこも車も人…
天気 晴れ 杉の井 じゃらんの割引券を使って杉の井のアクアガーデンと 棚湯が100円 かなり得した気分！
天気 晴れ 13度 クラフトインナー 昼前からSTART 今日はインナーをクラフト製の 細かい繊維タイプ 一番暖かいと思うインナーです。 走り始めてすぐに暖かい感じがしますが 登りに入ると熱い....かなり熱い... 熱がこもる感じで不快... 下りでは、寒い...汗び…
天気 晴れ タイヤブート 昨日のデベソになったタイヤを再利用するため牛乳パックでタイヤブートを作成 牛乳パックを2種ハサミでカットして、洗剤で洗い、乾燥 みどり牛乳の牛乳パックとコストコで買った豆乳のパックを準備しますが、 明らかにコストコの方が…
天気 曇り 気温15度 暖かい デベソ 午後からSTART 今日はインナーにオンヨネのdry 走り始めは変わらない 少し涼しい 九六位の登坂で汗ダクになると かなり不快..... ピークからの下りで乾かずに汗びえ ファイントラックと雲泥の差 3年物のお古と新品を比べた…
天気 晴れ 気温13度 ポカポカ陽気 朝は寒かったのですが昼前になるとポカポカ陽気 ファイントラックのアンダーを初使用し起毛の長袖 WBを着用して15分で脱いで走行 少しひんやりして寒いですが登りに入り熱くなる 下りの寒さ対策の帽子、ミトンを持ってSTART…
天気 晴れ わいた温泉 豊礼の湯 で竹田、久住周りで小国のわいた温泉 豊礼の湯 写真で見た通りの少し青みがかった白色の温泉 硫黄の香りはしないですがよく温まりました。 地獄蒸しがあったので野菜や卵を持っていけばもっと楽しかったなぁと思います。 くま…
天気 晴れ きた〜 ファイントラックが佐世保から到着。 うーん楽しみ！ 着た感じは普通…汗をかかないとDRY感は解らないみたい。
天気 曇り一時雨 BRM119熊本200㎞エントリー 来年からは福岡、広島、熊本、長崎と参加しやすいブルベが増えます。 広島に見やすいカレンダーがありました。 http://www.aj-hiroshima.org/ http://www.aj-hiroshima.com/sche28.cgi 参加可能なブルベを発見！ …
天気 晴れ ＡＪ会員申し込み http://www.audax-japan.org/Org-join.html 申し込みが始まりました。 賠償保険が各自になり会費が安くなりました。 SRメダル申請 先日受理のメールが来て無事受理されました マフラー 出勤前に取り付け… 時間に追われると焦りま…
天気 曇り 寒い 冬装備 昨日自転車Rで何か良い冬用品は無いですか？ 寒くても暑くなっても走れる装備を欲しいとわがまま… 「重ね着」の回答… やっぱりか… 今日は寒いのでモンベルのダウンを着てヘルメット下に帽子も着用してスタート 1番寒い状態の装備で走…
天気 晴れ かなり寒い R-SYS SLR 修理依頼 今日の朝は寒い…寒いので二度寝 10:00から買い物 toukonさんから聞いた温泉割引券の付いたCJOとじゃらんの2冊目を購入 その後、真冬仕様でSTART 走り始めが丁度良い温度なので登坂では暑い… 下りは汗冷え… 前輪が五…
天気 くもりのち一時雨 Skins修理 穴の空いたスキンズ 昨年のゴールデンウィークに落車で穴が開いてから 二回程しか使っていない。 妻にパンストを下に履く事を相談すると修理すればいいじゃん。と一言… 妻に聞いた洋裁店に持って行き修理を相談 3万近い金額…
天気 晴れ 冬用ビブタイツ 秋口にタイヤと一緒に購入したビブタイツを初おろし 購入時に3500円と格安のセールでwiggleで購入し タイヤと別口の発送で先着するはずが、 wiggleの手違いで一ヶ月音沙汰無しで問い合わせると 同等の金額にするのキャンセルして再…
天気 雨のち曇り 蟹 雨あとなので沢蟹がとうせんぼ 落ち葉と同じ色なので踏みそうだ... イチョウは綺麗ですが滑る... 前輪の異音は相変わらず...ギシギシ、バキバキ 走行 37km
天気 晴れ 4時間エンデューロ 応援に行きました。 ガンバレ！
天気 晴れ 通勤車 すり切れて下地の出たタイヤを外してウエパーで購入したタイヤに交換 リムふれも有るので調整して各部清掃…かなりボロボロ 次にタイヤが減ったら買い直そうと毎回思います。 異音 昼からSTART 九六位から犬飼で大野町 ダンシングするとガリ…
