天気 雨のち曇り 温度 じめじめして暑い 赤トンボ オルカでポダリング 曇りで外に出ると地面はＤＲＹだが、 小雨がパラパラしている。 赤トンボがもう多く飛んでいてぶつかる。 地面からのバッタ攻撃はまだないが、トンボの攻撃は多い。 複眼でたくさんの目…

天気 曇り 温度 熱い 韓国旅行３ 移動日 午前中はツアーの食料品店で買い物して 午後の飛行機で帰国 飛行機は普通で期待はずれだった。 福岡は雨 電車・バス・車で帰宅 そのまま夜勤・・・・ 寝不足で死んだ。

天気 曇り一時晴れ 温度 熱い 韓国旅行２ ホテルの窓から ソウルはやはりかなり都会でビルが多い 朝食のソルロンタン まずい 味が無い 景福宮見学 韓国の歴史建造物 明洞 ソフトクリームに見えるがシャーベット系であまり甘くない 道端でＡ-ＢＩＫＥ発見 雑…

天気 雨のち曇り 温度 普通 韓国旅行１ 今日から韓国旅行 大韓航空で出発 飛行機は液晶モニターで好きな映画・ＧＡＭＥが出来る 田舎者なのでびっくり！ アバターを見た 韓国到着 石焼ビビンバ おいしかった かき氷￥３２０ 蜜がかかってないので甘くない 北…

天気 雨 温度 涼しい おるかの修理２ とりあえず乾いたが、 指紋が付くようでもう少し乾燥が必要だ。 毛羽立ちはニッパーで切って ペーパーで軽く削って終了。 見た目は悪いがそのままで走るよりは ＦＲＰ修復した方が安全で良いだろうと思う。 何かあれば自…

天気 雨 温度 涼しい おるかの修理 困った・・・ おるかが死亡で４０万円が不燃物になってしまった。 とりあえず練習には使えるように修理にチャレンジした。 Ｗｅｂで調べたが修理は出来るようだが、信頼性は×のようだ。 カーボンの修理は経験が無いので、…

天気 曇り 温度 蒸し暑い 魔丼オーバーホール終了 自転車店Ｒからオーバーホール終了のメールで連絡が有り 引き取りに行った ホイルのハブは１／４浸水でＯＨの価値有りで ペダルも片方がガリっていたのでＯＨしたらしい その他ＨＥＤ・ＢＢも汗で塩吹きを清…

天気 曇り 温度 蒸し暑い 奥津留トンネル トンネルからの登りを繰り返す ５回登って終了 走行 ５６ｋｍ

天気 曇り 温度 蒸し暑い 奥豊後グリーンロード 天気予報が雨だったのでゆっくり寝ていて 朝、起きると曇り 雨前の曇りと思っていたら天気予報が変わっていた 曇り時々晴れになっていたのであわてて出発 １１時前にノープランで出たので走りながらルートを考…

天気 曇り時々雨 温度 温度は高くないが湿度が高い トラック 競輪場のトラックを走ることになった 短距離は苦手なので怪我をしないように参加したい チャレンジ・ザ・バンクで一度参加したことは有りますが 散々な結果で向いていないと感じた。 短距離は自分…

天気 梅雨らしい一日雨 温度 じめじめするがあまり熱くない なめくじ 裸足で踏んでしまった 今でも踏んだ感覚が左足に残る・・・ 最悪だ・・・

天気 曇り時々晴れ 温度 蒸し暑い 予想外に晴れ 梅雨で毎日雨予報なのに 予想外に少し晴れるが二日目のサボリだ。 明日は少し走りたいが天気が不明だ。曇りのち雨予報

天気 梅雨の雨 温度 熱い オール九州3時間耐久inオートポリス 2010第2戦 7/11 ブルベ６００ｋｍも終わり 次の参加イベントを考えていなかったので いろいろ探すが、近畿３００ｋｍも定員で終了しているので オール九州3時間耐久inオートポリス 2010第2戦に参…

天気 曇りのち雨 温度 暖かい 六ヶ迫 九六位 九六位か六ヶ迫か迷って出発 信号が赤で左折したので久しぶりに １００度坂を登る 先月は先の道路が未舗装だったのだが もう終わっているかなと１００度坂を登る 短いが斜度１７％の所が有りかなりキツイ 車も抜…

天気 晴れ 温度 暑い 魔丼 保養 魔丼が２回の雨のブルベでお疲れの為 オーバーホールを依頼した。 ヘッド周り・ＢＢ・前後ホイールＢＢ その他でおまかせした。 チェーンは伸びてないので使えそうだ。 一週間ほど保養でお泊りだ。 オルカ・・・ 午前中ポダリ…

天気 雨 かたずけ 魔丼の掃除で水洗い予定だったのだが 雨なのでクリーナーで磨いて掃除 Ｆ・Ｒタイヤ交換しホイルの水抜き リムを砂けしゴムで掃除 Ｆはやばいくらい段が付いているし明らかに痩せている 自転車店で点検が必要だ。 チェーンも油を取り除いて…

天気 曇り 温度 暖かい コナミ 鉛のような重い体で仕事後 お風呂目的でコナミで筋トレ１０分 クロス ２０分 かたずけ 水没したキャットアイのリアランプの乾燥 モンベルのカッパの専用洗剤での手洗い リアバックの清掃・乾燥魔丼の水洗いまで行き着かず・・・

天気 雨 温度 雨で寒い BRM612高千穂600Kの２ 朝食もたっぷり食事して軽量化も行う シールスキンの靴下も着用して雨に向かう 停止時間６時間 睡眠４時間で７時リスタートする Ｋ君にメールでリスタートを連絡する 雨の別府 右足水没 日出で左足水没 シールス…

天気 晴れのち雨 温度 昼はとても暑く 夜は寒い BRM612高千穂600Kの１ 昨夜はアルコールと睡眠安定剤のおかげで熟睡出来た 朝食で２杯半のご飯を食べてカーボローディング 準備して、朝ハーモニー広場に移動し準備する 天気は曇りで、涼しく良さそうに感じる…

仕事終わってそのまま高速で移動 宿に着いてビール 明日は長い一日自転車だ♪ 不安いっぱい 雨が少ないと良いな！

天気 晴れ 温度 涼しい 大津留トンネルからの坂 ふくらはぎの痛みが有ったので今日も回復走 大鶴トンネルからの坂に向かう ふくらはぎの痛みはシップとスキンズで治療 今日は痛みは無いがブルベに近いので無理はしない 大津留トンネルからの坂をアウターでゆ…

天気 晴れ 温度 涼しい Ｅｄｇｅ７０５ 外部電池電源５ 今日は初めから稲妻の表示 １時間後に自宅で昼食後 Ｐｏｗｅｒ ＯＦＦにしていたのだが レベルが下がっている どうもコンセント表示までが使用可のようだ 稲妻表示ではお荷物になっている様だ。 結果と…

天気 曇りのち晴れ 温度 暖かい 佐賀関-臼杵-農免-筒井 午後路面が乾いてから出発 午前中にリムを砂消しゴムで表面研磨して シューはアルミ屑をドライバーで取り除きペーパーで研磨した 走り出すとブレーキのタッチが良い感じだ 今週のブルベも雨なのでブレ…

天気 曇り一時雨 温度 涼しい 薬物 速くなれる薬が有れば欲しい 命を縮めるなどのリスクが無ければの話だ 自転車選手のドーピングは後を経たないが かなりの効果が有って物凄く速く走れるのだろうと思う 睡眠導入剤 次のブルベ用にいつもの整形外科で処方し…

天気 晴れ 温度 熱い パワータップホイル修理 自転車屋Ｒにパワータップホイル修理に持ち込み スポーク切れを修理してもらう 店舗移転後初めてだが店舗規模が６倍ぐらいになっており 専用駐車場やバイクスタンドが有り環境がかなりアップ 以前は土日は駐車場…

天気 晴天 温度 暖かい 壱岐サイクルフェスティバル残念サイクルフェスタ ９時に機関車集合なので自走で向かうがＰＰを登らずに 機関車に行こうとしたら歩道からのルートが無い 右側歩道を通行したせいかもしれないが・・・ ガードレールを自転車を担いで乗…

天気 曇り 温度 涼しい 佐賀関-臼杵-三重 朝８時出発 ルートを考えるのが面倒なので とりあえず佐賀関周り 臼杵 堤防の歩道 昼から用事で早く出たがもう少し走れそうなので 農免道路から野津に抜けて三重に向かう三重病院を越えて Ｒ３２６で戻る 途中の道の…

天気 晴れ 温度 熱い 風強い 大分-院内-玖珠 ９時出発 最近行っていない所に行こうと耶馬溪に向けて出発 市内は車が多くて走りにくい 別大は歩道も広く車道も車道外側線の外が広いので自転車向きだ 別府を通り日出バイパスのマルショクで左折しＡＰＵの坂を…

天気 曇り時々晴れのち夕立 温度 丁度良い 九州最東端征服 前日は雨の予報だったのだが 朝の予報は曇りになっていたので ９時から出発 出てすぐにＴ君とスライド スタンドは付けたのかな？ 今日はＥｄｇｅ７０５の電池式追加電源のライフＴＥＳＴが 目的なの…

天気 晴れのち夕立 温度 丁度良い ウオーキング ６０分 Ｅｄｇｅ７０５ Ｖｅｒアップして高千穂６００の軌跡とＰＣのウエイポイント流し込み完了 キューシートも自分風に編集完了