佐賀関-臼杵-三重

• 天気　曇り　温度　涼しい
• 佐賀関-臼杵-三重

朝８時出発
ルートを考えるのが面倒なので
とりあえず佐賀関周り

臼杵

堤防の歩道

昼から用事で早く出たがもう少し走れそうなので
農免道路から野津に抜けて三重に向かう三重病院を越えて
Ｒ３２６で戻る
途中の道の駅三重

犬飼から旧道
途中でロードとスライド
昨日は０台、今日は１台だ

走行　１０２ｋｍ　１２時前到着

• Ｅｄｇｅ７０５　外部電池電源３

今日は４時間使用
ずっとコンセント表示のままだ
２１．５時間使用できている
本体で１８時間使用出来るのでブルベ６００なら
電池交換不要で走りきれそうだ。

• 頚椎ヘルニア？

左手の小指と薬指がすこし痺れが出ることがある
古いからだはだめだなーと思う

• 右足のこう

ナイロンソールのナイキの靴で走行後、足のこうが痛い
雨のブルベ４００でも痛かったが
鶴見まで走行後痛みが再発生
ラチェットの締め付けが原因で痛みが出るようだ。
シマノの熱整形靴を使用で痛みが緩和
カーボンソールで進みは抜群だが、疲労が大きいと思って避けていたが
疲労は変わらない
これならカーボンソールで行けそうだ。