2010-04-22から1日間の記事一覧

雨　練習

天気 雨 温度 寒い 室温１５度 温度的のは普通なのだが寒く感じる コナミ 雨なのでコナミ 筋トレ３０分 クロス ３０分 雨練習も必要なのだが、気合が無いので走れない やっと風邪が治ったのにぶり返したら最悪だ 暖かくなってから始めようと思う。