2010-08-10から1日間の記事一覧

スロージョギング

天気 晴れ 温度 暑い スロージョギング たまには気分転換にスロージョギング 走るのは大嫌いだが、頑張ってみる 思いのほか心拍は上がらないが足が痛い なんとかゆっくりでウオーキングも有りだが、一周完走 明日は筋肉痛になりそうだ。