天気 晴れ 温度 暖かいが風は冷たい 九六位-臼杵 ぶるべ４００ｋｍのコースチェックの為、臼杵まで走る 一番近道の九六位峠越え 寒い時期は下りが寒いので避けるコースだが暖かいので登坂 平坦では今日も心拍が上がらない・・１２０拍以下で走行・・ 九六位…