天気 晴れ 温度 暖かい 四辻峠 今日は暖かいのでジャケット無しでスタート・・・しかし暖まるまでは寒い 5km程で暖まりWBとマスクを外してR57を大野町に向かう 汗をかかない程度のLSDで定負荷で走る 道の駅大野町から登坂開始・・・ 斜度10%が続く・・・手袋…