天気 晴れ時々曇り 温度 普通に暑い 海水浴 今日も上浦で海水浴 昨日は自転車後で冷えとミネラル不足なのか手や足が攣るが多発した。 海も濁りとゴミで最悪状態でしたが今日は快適♪ 水温は昨日より低いし天気も小雨でしたが濁りも岸だけでゴミも無しで良い感…