天気 晴れ ローラー タイムシフトで「仰天news」「芦田愛菜のドラマ」を見ながらローラー TVに見入ると時間を感じなくなり距離が進むがバランスを失って落車しそう… 走行 25km 旅行で体重がすぐにリバウンドしたので昨夜から夕飯抜きで🍺 今日もおなかすいた……