ビールを飲んでさらに、睡眠安定剤に耳栓で熟睡し朝を迎える。 朝食をたっぷり食べてエネルギー補給(これを3回おかわり) 朝風呂でゆっくりして準備 自転車を準備しているとロビーに BRM426埼玉400kmに参加の 福島のちゃりけんさん、エスフジさんが現れて楽し…