天気 雨のち晴れのち夜雨 パスポート 戸次の新燕でチンジャオロース定食 1100円→500円 成分献血 午後から成分献血 予約無しで献血出来ました。 心拍数が眠い事もあり48拍… 看護師さんから嬉しい一言♬ 「何か運動されていますか？」 「はい、少し自転車乗って…