ポジション調整

  • 天気 晴れ 温度 暑い
  • ポジション調整

チャリ通から帰り、シャワーを浴びてから
魔丼とクロノスのポジションの違いを是正する為調整
しかしいきなり魔丼のRがパンクした
バルブ口付近でリークしているのでチューブ交換する
いきなり汗だく・・・
それから、まず魔丼で走り、骨盤が立つまで15分程走る
すでに暗くなりかけており視界が見えずに走りにくいが、
魔丼のSMPコンポジットは雲に乗るように乗りやすい!
風は、シャワーで皮膚表面の油が取れて涼しい
その後、魔丼とクロノスを交互に乗る
クロノスのサドル位置を後ろに調整する
角度調整、サドル高さ調整を行う
10回程交互に乗って調整する
魔丼は、STIワイヤーがステアリングダンパーの様に働き、Fの安定がかなり良い
Fは重く感じるが、重量はクロノスと同じくらいだ。
クロノスはFは軽く、Rが重い、進みはクロノスの勝ちだ
魔丼はFにライトと重いSTI・クロノスは中央部にパンクセットとDi2の電池が原因。
位置は同じくらいになったが、コンポジットの方がまろやかで尻痛が無い様に感じる
600Kmの実績が有るのでしかたない。

  • メダル


BRM417脊振300Kのメダルが来た
風邪ひきで参加して苦しい思いと、準備不足で寒さに凍えたメダルだ。

  • 筋肉痛

今日も痛い
自転車はOKだが、階段の下りが痛い。