2010-11-23 海岸までポダリング 天気 曇り 温度 温度は低くないが風が冷たい 海岸までポダリング 午後からポダリング 家の中より外の方が暖かく感じる レーパンと指切りグラブは寒く、走り出して後悔するが 体が温まると丁度良かった。 しかしシューズカバーを忘れたのは寒かった。 海は白波で船は出ていない 追い風は暖かいが、向かい風はかなり寒い。 汗をかかないようにウインドブレーカーをこまめに開閉して 温度調節して走行 今日は、祝日なのでロード3台とスライド 走行 35km