振れ取りとスポークの増し締め

• 天気　曇り時々晴れ　夕方から雨　温度　朝は寒いが昼はぼちぼち暖かい
• 振れ取りとスポークの増し締め

パワータップのサピムスポークで組みなおした手組みホイルが少し振れが出てきたので
自転車店Ｒに依頼に行った
朝から出るつもりが寒くて２度寝したので昼前から出発し４０ｍ道路を車の流れで走る
アドレナリンが出て苦しくない状態で高速走行し汗だくで到着し調整を依頼
すぐに取り掛かってくれて、５分程で終了
さすがにプロは速い
振れ取りと増し締めをしてくれた。
さあどうしよう？今日の予定が終了した。
とりあえず別府まで別大の歩道を走る

別府からＲ１０で日出迄走りＲ２１３で杵築まで行く
ツールド国東のルートを走ろうかと思ったのだが空港まで行くことに変更し
ブルベでいつもＰＣ協力してくれる空港手前のローソンで休憩

ここで６０ｋｍ　１４時だ
頑張って走れば森の湯のぽかぽかランチ１７時迄の温泉付きランチ￥７００に
間に合いそうだ、駄目もとで帰りは高速巡航で走る
杵築からは真那井周りで走る
きつい坂がいくつかあるのでＦを久しぶりにインナーに入れて登坂する
日出バイパスも車に付いて走る
別府の街中をインターバルでがんがん走り
Ｒ１０では、亀の井バスに追われて４７ｋｍ／ｈまで踏み込む
別大の工事区間５００ｍは４０ｋｍ／ｈ越えて巡航しへろへろになる
うみたまごからは、へろへろで歩道走行

トイレ休憩しリスタートする
トイレ休憩前に抜いたママチャリを再度３０ｋｍ／ｈで追い越す
４０ｍ道路もガンガン踏んで１６時半自宅到着
荷物をまとめてママチャリで森の湯へ・・・
間に合った！！！
走行１２３ｋｍ