寒波

• 天気　曇り　温度　寒波でとても寒い
• 寒波

寒いので室内で３本ローラーをしたが、どうにも振動が伝わっていそうで、きのどきい・・
しかも夜なので怒鳴り込まれそうなので、ベランダでローラー
ここは一戸立ての勝ちだね。
しかし寒波でも暖房無しで室温が１８℃も有る。自宅なら８℃しかないだろうな。
寒いと思っていたが走ると汗がしたたる。丁度良い季節かも？
３本ローラー　３０分