チエーン交換

• 天気　晴れのち曇り、夜は雨　温度　あまり寒くない１０℃くらい？
• 佐賀関時計回り

昼からスタート

先日購入したジャケットの実走テスト。
Ｐ社のプレミアムブレイクジャケットは５℃用だが１０℃でもＯＫだった
旧タイプのジャケットと比べしなやかでごあつき感が無く
冬ジャージが少し厚い程度で使いやすい
朝の通勤でも使用したが２℃くらいだったが走ると丁度良い感じで暖かい
１０℃あると背中が汗で濡れるが許せる範囲でした。
暖かいので靴をソールがカーボン製を久しぶりに使うとサドルが高く感じる
ソールの厚さの違いで感じが違うが踏み込みやすく良く進む

臼杵から農免道路を走る
下って登りを繰り返す
ペース配分をしてピークで失速しないように走る

走行　８７ｋｍ

• チエーン交換

チェーンを掃除して注油するが少し音がするので点検に自転車店Ｒに行った。
点検で伸びを測定してもらうと交換しても良いぐらい伸びているので即交換
年に１回交換しておくと安心です
交換中に色々見ると靴や冬物ウエアー類が３０％オフで販売されていた。
欲しいなと思っていたＳ社の冬用薄手ジャージが３０％オフ・・
欲しいものは多いのだが購入すると、古いものを使わなくなるなるのが問題。
今回は我慢した。