You are NOT alone ひとりじゃない

• 天気　雨　温度　涼しい
• You are NOT alone ひとりじゃない

購入しました。

これは便利！ローラーなど室内での自転車を置くのにとても便利！\3000

毎回ハブにスタンドを合わせるのが面倒で、すべって外れるなどのトラブルが起きないです。
自転車店Ｒで購入！
週休２日で休みが増えていたが、それでも組み立てが間に合わないそうだ。
（店舗は休みですが、組み立て等で頑張って働いているそうです）

• ３本ローラー

久しぶりに乗りました。
暑くないので乗りやすいがそれでも汗だく・・・
２分で心拍が１００拍を越えるので実走より負荷が高く、効率的に負荷を掛けられるが
楽しくないのが問題・・・
走行　１５ｋｍで嫌になり辞めた。