佐伯大会

• 天気 晴れ 風は強いが昨日ほどじゃない
• 佐伯大会

駐車場が混み合うと大会側から発表の為
早めに到着するように4時起き…
大量に朝食を食べてエネルギー切れ防止
5時少し前に出発し高速を使う
駐車場に止められないと話にならないのでガンガン飛ばす
5時半到着…「ガラガラ」
とりあえず耳栓をして仮眠
直ぐに一杯になるかなと思っていましたが7時まで空いてました…
軽量化も成功！
準備開始
あ…「心拍計忘れた…」
開会式
輝輪の皆さんと集合
toukonさんも190kmエントリー！
楽しい雑談タイム
この大会は足切りがあるので気合いが入ります

数カ所ありますが、昼食後の足切りなので
あまりゆっくり休憩すると切られます…
開会式も終わり
Startに並ぶ…意外に3列目に並べた🎵

サイクリング協会会長の議員さんの号砲でstart
さすがにSコース参加者はマナーが良く
スタートから無理な追い越し等で狭いところをぐいぐいいく参加者がいない
しかし位置取りが、かなり強引
レース風です…多少当たるのを覚悟してハンドルを強く握る
前に出ないように流して走る

前を見ると中切れしてる…
行くか…「やめた」ここで出るのは簡単だが先は長い…

後ろの方が前に出たのでそれに追走
追走していると前が足休め…
「やっちまった」前に出てしまった…
駆け引きに簡単にかかった…
仕方ない…行くか…
アタック！後続を引き離す
この先は登りだよなぁ絶対捕まるし…
気合の入らないアタックなのですぐ捕まる…
登りに入りどんどん抜かれる

クライマーさんが多いので話にならない…
sldでゆっくり登坂🎵
シッティングとダンシングを繰り返す
いつものムラ走りで抜きつ抜かれつ同じ方たちと登坂
速度変化が大きいのでペースで登坂する方には「イラッ」とされそう…
轟トンネルから下り🎵🎵🎵
70キロ越えでガンガン追い越す
登りでのストレスを解放🎵🎵🎵
道の駅かまえを左折しここから向かい風強風が始まる
昨日と同じ位強風
風除けに着いて走るつもりが下りで足休めするので
体重の重い私は加速するのでブレーキ多用…
ダメだ…ダメだ…
抜いてしまった
そのままアタック…
良いぞ…切れた🎵🎵
しかしさすがにSにエントリーの方なので捕まる
「後ろ入ります」挨拶されると「いけいけ」出来ない…
さすがだ…
先頭を引いて走るが緩斜面で失速し発射台です…
空の公園の登坂が始まる…

sld登坂…
どんどん抜かれるがエイドstop無しなので追い越して行った
福岡大学生に追いつく🎵🎵
下りでは車の速度が上がらず詰まる…
下り終えて平坦でアタック！
切れた！
ガンガン踏んで向かい風に負けず突き進む
大学生に追いつかれる…そのまま引いて走り登りで先に行ってもらう
鶴見の分岐からの平坦で大学生に追いついて前に出る🎵🎵🎵
「ダメだ…切れない」数回アタックしますが無理…
切れない…
あきらめて梶寄の登坂までアシストし登坂で発射🚀🚀🚀
失速しふらつきながら登坂
坂がキツイ…
前からは先頭が折り返してきた「はえ〜」
福岡の痛いジャージの方と話ながら登坂
連れさんが追いついて来るのを待っているらしい
追いついたら私が千切れてしまう…

少しずつ抜かれる…
ゲートを抜けて下り…登ると思うと…ため息が出る
鶴見のエイドでは🚲のまま、あんパンgetしポケットに押し込んでrestart
登れない…進まない…どんどん抜かれる
Toukonさんとスライド🎵🎵🎵
すぐ後ろなんだ〜
下るとそこからは向かい風強風…泣きそうだ
風除けさんを捕まえて追走…さらに前にもう一人いるので追走modeで速いので
楽をさせてもらう❤️❤️❤️
追いつくと失速したので前に出る
鶴見分岐からはAコース混走なので誰がSコースかわからない
とりあえず見えた方は巡航速度が遅いので抜いて行く

• 昼食エイド到着

まずはbottle補給
コーラと水を給水

昼食はあつメシを頂く
ダシうどんも頂く
再度あつメシを頂く
満腹でrestart🍙🍙🍙🍙
コンビニの補給の半分ぐらいの時間でリスタート完了
走り出すと、dhポジションをとると逆流性食道炎を起しそう
dhのpadを持って楽ちんポジションで佐伯市内を進む
信号停止が多く足に負担がかかる
海崎から足がおかしい…「攣りそう」
オールウエイズさんのパックについて足休め

「あれ」コーラがボトルから噴き出している…
コーラは栓をしたら悪かった…遅い…
べちゃべちゃ…持てないくらいべっとり…
登りで速度が緩んだ所で前に出て先を急ぐ
ここからはAコースの方を順番に抜きながらエイドストップ無しで走行
ブルベライダーは100kmは止まらない
5時間で130kmといいペース
後ろからは、何とか抜かれずの速度を維持
本庄の巨大水車を見ながら走ります
しかし路面が悪く(舗装悪すぎ)転がらない…
ダムの登り、トンネルの登りと登坂を繰り返す…
長崎に比べれば…なんてことないです…
終盤に入り一人旅が通常ですが
国東と佐伯は別クラスと混走なので追い越しの楽しみが最後まで有り楽しい🎵🎵🎵
Sコース楽しいです🎵🎵🎵
嫌いな登りもsldでいなす…
最後の万象川は堤防の上を走り…歩いてくぐる🚋🚋🚋
15:15 ゴール🎵🎵🎵
190.8km 7時間15分
輝輪のメンバーに迎えられてゴール
ノンアルコールビール、コーラをいただく
片付けしているとコーラであちこちがベトベト…
靴も終わってる…毎週洗ってるじゃん…
水道でシャンプーしてスッキリして帰路に着く
渋滞じゃん…R10はスイスイ🎵🎵🎵
楽しい大会でした。
速度規制が無いのストレスが無くていいね！
誘導も100点じゃないけど十分です。
もう少し距離が長くてもいいかな？