夜ローラー

• 天気 晴れ 晴れると寒くても暖かい
• 夜ローラー

30km/hで20km
録画のTVを見ながらガンガン踏みます♬
お風呂を入れながらステッパー
負荷が足りない…対策が必要です。
お風呂で銀の匙を見たり、FB見たりして長湯♬
先日はiPad miniを落水してヒヤッとしましたが
100勻の防水袋いいね♬