天気 小雨のち曇り時々晴れ 温度 朝は少し寒いが昼からは半そで温度 通院 通院８ 暖め 電気治療 シップ追加 コナミ 筋トレ ３０分 クロス ６０分 エアロバイク ６０分 雨の確率６０％でコナミにしたのだが、雨が降らず・・・ 実走した方が良かった。失敗 シ…