天気 晴れ 温度 真冬の寒さに北西強風 梅と雉 回復走をしたかったのですが、あまりの強風の為、ウオーキング 日が傾くとさらに寒くなる 今日がブルベだったらさらに過酷で完走出来なかったかもしれない・・ 昨日のブルベで筋肉痛と鼻水で鼻が炎症をおこして…