梅と雉

• 天気　晴れ　温度　真冬の寒さに北西強風
• 梅と雉

回復走をしたかったのですが、あまりの強風の為、ウオーキング
日が傾くとさらに寒くなる
今日がブルベだったらさらに過酷で完走出来なかったかもしれない・・
昨日のブルベで筋肉痛と鼻水で鼻が炎症をおこして痛い・・・
頚椎のヘルニア原因での左指の痺れは少し回復♪

梅が綺麗に咲いている♪
後ろで「ケーン」と雉が鳴いている・・・
姿が見えなかったのは残念・・・
ウオーキング　2時間半