天気 晴れ 温度 暖かい 暑い 昼からStart 戸次でSEさんとスライドして大野町に向かう DHポジションも慣れてきて半分以上は維持出来る♪ 心拍も150拍から170拍で一定負荷で走る 風を切って進むのでやる気が出ます♪ ジャケット着てきたのは失敗で暑くてたまらな…