天気 曇り 気温が春のように暖かい ステッパー シッティングの練習は3本ローラー 尻痛対策程度のダンシングは出来ますがSLDペースのダンシングでは ローラーの幅から飛び出しそうになる。 ダンシングの練習にBESTと感じたのは 会社のJIM(経費削減の為閉鎖)に…