ステッパー

  • 天気 曇り 気温が春のように暖かい
  • ステッパー

シッティングの練習は3本ローラー
尻痛対策程度のダンシングは出来ますがSLDペースのダンシングでは
ローラーの幅から飛び出しそうになる。
ダンシングの練習にBESTと感じたのは
会社のJIM(経費削減の為閉鎖)に有ったステッパー…
思いつきでwebで色々探していると有った…。
15000円ぐらい…型名が判明したのでさらに検索すると
箱破損品で送料込みで3000円。

「買うしかない!」また衝動買い!
探したら他でもあるじゃん…

ATEX ためして!ダン・ステッパー AX-H155

ATEX ためして!ダン・ステッパー AX-H155

Amazonでも3000円ですね。

  • 左足痛い

左足がまだ痛い…昨日のIKEA、costocoなどの巨大ショッピングセンターでは痛くて歩くのが苦痛になりました。
整形外科に行ってもどうにもならないと思いながら近所の整形外科に行ってみる。
問診と先生が足を触って「う〜ん 筋だね」
やっぱりこれで終わり…
湿布出しておきましょうか…「効くのをお願いします」
電気治療しますか?「効きますか?」…看護師さんが、かしげる
「じゃあ辞めときます」
ヤッパリかという結果に…
しかし…病院の湿布は「明らかに痛みが止まる」すげ〜良いよ!
コスモスのSALEの湿布とは雲泥の差ですね。
薬局の気休め湿布と医薬品は本当に違いますね。

  • 通販

先日、おからパウダーの通販で2小口別送で1個がメール便で不明になり
4日遅れ…発送対応が遅かったので到着は2個ともAmazonの指定納期遅れ。
今日は、MONOTAROから到着し5個注文の内4個の発送でで3個のみ到着…
1個が伝票に書いているが不着で連絡した。
最近通販に運がないです。
wiggleでも前々回不発送有ったし…。
安くて便利だけどリスクもあります。
海外の日本語以外のサイトなら「あきらめ」ですね。😱