突風

• 天気　晴れ　温度　室温　１５度　暖かいが風が強いので寒い
• 通院

通院　１３
暖め　電気治療

• 佐賀関周り

昼前から出発
寒いのでウインドブレーカーで出たが１５分で脱ぐ
北西風が強いので走りにくい
大志生木と小志生木は特に怖い
センターラインを超えないように注意する
東海岸は追い風で走りやすい
臼杵-農免道路を走るが突風で危険を感じる
登りは良いが、下りは危ない

吉野-筒井でＲ１０
強風で車道は危険なので歩道をゆっくり走る
大野川の土手も突風で土手に突っ込みそうだ
ゆっくり走ると寒い
強風の走行練習はばっちりだ！
本日の走行　８７ｋｍ

• タイヤ入れ替え

Ｒタイヤが減ったのと
パンク時に交換出来るように
Ｆのテープを剥がし
前後タイヤを入れ替えて
接着に変更する
パンク時にテープではタイヤ側に糊が乗るので
スペアタイヤでは外れる恐れが有るので対策だ
自転車店Ｒからの指導だ
３０分　だんだんチューブラーにもなれてきた。