チャリ通勤

• 天気　晴れ　温度　朝は寒い
• チャリ通勤

だんだん朝が寒くなる
朝は特に手足の先に血液が流れないのでとても冷たい・・
ダイエットで、夕飯抜きでお腹が空いて眠れないのを睡眠安定剤で
無理に寝ているのでエネルギー不足で血流が悪い。
チャリ通勤の走り始めが寒いのでローラーで１０分程アップして
体を温めてから走ると快適に通勤！　
１５分の通勤に１０分のアップは無駄・・・？
トレーニングと思えば時間が長くなるので良いことだ！

• 固定ローラー

１８７ｗ　３０分　

• Ｅｄｇｅ７０５価格改定

ＶｅｒＵＰのファームウエアの確認にいいよねっとのサイトに行ったら
価格改定で２万円も安くなっていた・・・
新価格：79,800円（税込）
かなりショックだ！

• 新製品

Garmin Edge 800　Ｋ君から聞いていたがＷｉｇｇｌｅでは販売中だ
在庫は無いが、価格: \34076
日本語版は発売になっても、やはり８万はするのだろう！
４万５千円差は考えさせられる・・・