309大村300km
- 天気 晴れ 温度 春の暖かさ
- 朝食
HOTELのバイキングの朝食♪
ここでカーボローディングで大量に食べる
ご飯、おかず共に写真の2倍を食べてかなり苦しい・・・
2日前からもご飯を食べて炭水化物中心でエネルギーを蓄積。
さらにお腹に体脂肪の「燃料タンク」
「ぽにょ」の脂肪がたっぷり有るのでハンガーノックは皆無です。
- ウオーターローディング
集合場所に到着し準備しながらウオーターローディング
ボトルに入りきれなかった「ポカリ」をがぶがぶ飲む・・。
熱くなりそうなので大量摂取し、熱対策。
鼻から出そうなぐらい飲んで苦しい・・・。
- 受付
受付、車検後、情報収集
ロードのDiskブレーキ
雨の時に良さそうです♪
荷台・・これなら大量積載しても安心できそうです
- ブリーフィング
トンネルは歩道走行、2段階右折の交差点説明
何処なのか良く解ってないですがそこに行けば解るだろと覚えておく。
クイズポイントも有るので通過しないように注意が必要です。
- Start
流れでスタート♪
今回は気温が高い予報なのでウエアーの選択が重要と色々思案。
上は夏用LSジャージに下は夏用ビブ
寒さ対策にクラフトのインナーを着て、WBを携行
走る前は少し寒いですが走り始めると適温♪
少し下ってから長い登りが始まる・・・。
bb1さん、てれすけさんに抜かれる・・。着いて登れない・・・。
汗がしたたる・・・。長い・・さらに後続の方に抜かれる・・。
登りは駄目だな、登れないよ！
BBからは「パキパキ」音が再発し駄目だな・・。
（「パキパキ」音は200km越えた辺りから原因不明のまま消滅）
山道に入り分岐で道なりに左折・・・。あれ・・。あれ・・・。
後続の方の声が聞こえなくなる・・。
GPSの座標はルートとマッチしている。あれ・・。あれ・・。
だんだん外れる・・。ミスコースだ・・。300m程で気が付いたのが良かった♪
さすがGPS！頼りになります。
引き返してルートに戻って追走開始
狭い道で対向車と出会いコースアウトしそうになる・・。やばいやばい！！！
クイズポイント到着
ここから長い下りに入る♪
怖いほど速度が上がる。
メーターで72.8km・・路面の段差でホイルが「グチャ」と分解しそう・・・
下り終わると向かい風が始まる・・。進まない・・。
DHポジションで無理せずに一定のペースで心拍140拍〜150拍で巡航
- PC-1到着 12:34 61.8km
先着のT田@さん、bb1さん、てれすけさんが入れ替わりにリスタートして行く。
ボトルも減っていないのでpetのオランジーナを飲んでリスタート♪
ここからさらに向かい風が強くなり進まない・・
bb1さんが風に押し戻されて苦戦中
少し進むと信号でT田@さん、てれすけさんに追いついて楽しく話しながら進む♪
正面に山並みが現れる・・。また峠だ・・。
てれすけさんを見送る・・登れない・・。
尻痛対策でダンシングを多用して登坂する
ゆっくり登るとてれすけさんに追いつき話しながら進んでいると
T田@さんが抜いて行く・・。
ピークから長い下り♪
ここでボトルが空になる・・。暑さから水分摂取量が多いようです。
顔は塩吹きで皮膚が痛い・・。
前のてれすけさんが左のコンビニに入る・・。あれ？補給ですか？
忘れていました・・。通過チェックポイントでした。
- 通過チェック 14:18 95.9km
入れ替わりでT田@さんがリスタート♪
ポカリに飽いたのでパックのレモンティ1Lを補給
朝食が多かったので空腹感はまったく無いので食事は次のPCまで見送りリスタート♪
てれすけさんの先行で走りにくい佐世保市内を進む
歩道も走り危険をさけて走ります♪
道が狭すぎです・・・。
針尾バイパスから向かい風をDHポジションで巡航開始・・・
2段階右折の交差点で赤信号で手前を渡ると・・・。
渡れない・・。横断歩道無し・・・。後ろのてれすけさんはペース調整で見えない。
広い歩道をぼちぼちで走り赤信号でやっと横断し車道走行を開始し巡航♪
坂を登坂しているとT田@さんが自販機休憩中
今日のあまりの暑さでボトルの水不足のようです。
西海橋
ここからも登っては下るを繰り返す。ギアが最TOPから最LOと変速が多い・・。
かなりの傾斜の下りも風に押し戻されて速度が50km/hを超えない。
この傾斜なら簡単に60km/hは出るはずです・・・。
- PC-2到着 16:29 141.8km
さあここでおにぎり補給だ！
あれあれ・・。ご飯類ほとんど無し・・・。棚が空だ・・・。
ブルベライダーに襲われたコンビニの様です・・。
高校生が多くいたので何かイベントがあったようです。
おにぎり「０」、ご飯類がほとんどありません。
パンは有りますが、パンでは力が出ないのでパンはpass！
仕方なくサーモン寿司・・・
サーモン寿司を食べているとT田@さん到着♪
「死ぬ〜」鉄人から意外な一言が出ました。暑さと坂の多さは辛いです・・。
ボトルに玄米茶を満タン給油してリスタート♪
ここから坂地獄が始まる・・・。R202
登っては下り又登る。FDの変速回数は過去最高に多い・・・。
道の駅、夕陽が丘そとめを通過する。
向かい風に海岸線特有のUP/DOWNの繰り返しが延々と繰り返す・・・。
誰が悪いんだ・・・てれすけさんの嬉しそうな顔が浮かびます♪〜
だんだんと日が暮れてきて長崎市内に入る
疲労からかおなかが空いたので手巻き納豆巻きを止まって食べる。
交通量が多いのでほとんど歩道走行でR34を走りトンネルを抜けて矢上大橋を渡る。
- PC-3到着 19:59 200.5km 10時間
後100km・・駄目だ・・温泉の終了時間の25時に間に合いそうに無い・・。
おにぎり1個を食べて1個はポケットに入れて補給食♪
ドリンクは紙パック1Lのフルーツミックス
疲労から甘いものが食べたくなり豆大福♪美味しい♪
リスタートしますが、この先もUP/DOWNのR389なので心が重い・・・。
登り下りを飽きるくらい繰り返して雲仙を登坂する。
風力発電からの風きり音が凄い迫力です。
ここで初めてと思うくらいの追い風♪坂を追い風に押されて登る♪
夜走のライトは閃325で走り、高速の下りのみEA4で走る。
当初の計画は半々で使えば10hは走れる予想でしたが
閃325のLOは点灯したままでHIのEA4は下りのみなので閃325がだんだん暗くなる・・。
- PC-4到着 22:36 246.7km
後50km・・・閃325の電池を購入し交換単4 4本で\490・・（携行すれば良かった）
ボトルはポカリ、レモンティ、玄米茶、フルーツミックスが混じって異様な味がする・・・。
あまりの味に捨てて紙パック1Lのカフェオレ♪
稲荷寿司を食べてリスタート♪
下って多比良港方面と久しぶりの平坦路・・しかし向かい風・・・。
ギロチン堤防道路も左から横風・・微妙に少し追い風・・・
32km/hで巡航、少し気合が入ると36km/hぐらいで飽きるくらいの直線道路を渡り、
対岸に到着・・・左折すると、また向かい風・・・。嫌になる・・。
バイパスを抜けてボチボチ進むがお尻が痛い・・。肩こりも激しい
気温は高くWBは使わずに走れます♪
GPSの電池も残り少ないですが予備電池の供給無しで行けそう♪
大村に入りあと少しになると速度が上がる♪
最後の坂で心が切れそうになりながら登坂する・・。こんなに長かったっけ・・？？
時間がとても長く感じる・・・。
何回曲がってもGOALが見えない・・。
やっと駐車場が見えて一安心♪
- GOAL 1:28 301.4km
ishiishiさんに迎えられてGOAL♪
GOALして美味しい豚汁を頂いてしばし休憩♪
少しするとT田@さん到着
スタッフさん、T田@さんと楽しい会話をして楽しく過ごす♪
体が疲労で動かず奥の座敷で仮眠をしますが、体が起きていて眠れない・・。
4:00にあきらめて帰路につく
車で走り出すと睡魔に襲われる・・。
7:30自宅到着♪ BRM310大村 終了♪
スタッフの皆さん、ブルベライダーの皆さん、楽しい時間をありがとうございました♪
