午後走

• 天気　晴れ　温度　暑い
• 午後走

夕方から大野町に向かいスタート♪
追い風で良く進む・・・
28km/hほどで巡航する・・・心拍は・・
89拍・・・これじゃ駄目だ・・
30km/hで巡航する・・・やっと100拍・・
登りに入りだんだんと上がり良い感じで走る

大野町のA-Coapで休憩し折り返し

日が陰って涼しくなる♪
走行　75km