リバウンド
天気 晴れ 寒い 強風
- 朝練
朝食後 又昼寝 時間が無くなり中止
- レフコ
今日は無料券を利用してトレーニングの予定だったのだが
レフコが休みのため、急遽中止
とりあえず40分歩いた。お尻がやはり痛い
自転車は明日からにしよう
- おやつ
休みのレフコ通過後トライアルで買い物
買わなくていいのに、おやつにパンと焼き鳥も購入
- リバウンド
おやつにパン4個、夕食後、いいちこと焼き鳥摂取・・・
朝より体重が3kg増えている・・・・ありえない×
明日から又摂生してがんばろう。
- LD20
もう来た やはりアマゾン凄い速さに感激
明るさは、うーん集光が高いので周りが暗い
シングル仕様よりWライトのスポット用途に有効のようだ。
- Elite V-Arion Parabolic Inertial Rollers
Wiggleで3万円を切った。円高でポンド安だ。
これで送料8000円が無ければ買いなんですけどね。