天気 曇り 温度 普通 コストコ買い物 朝からコストコで買い物 高速では平積のトラックの荷台からの小石攻撃で ガラスとボデーに傷が多数入り凹む・・・（カバー掛けろよ！） 高速で2時間半で到着 12本で\1200ぐらいのバニラ味の豆乳・・お気に入りです 紀文…

天気 曇り時々晴れ 温度 とても暖かい♪アームカバー無しの半袖上下！ 近所ポダリング 天気は曇りだがとても暖かい 奥津留周辺から戸次をポダリング 京が丘の坂の歩道 両側に広い歩道がありますが・・・自転車通行可では無いです 走行 35km

天気 雨 温度 暖かい 右側歩道？ 先日別大国道の歩道走行で疑問・・・ 自転車は車道では左側走行で路側帯を走行する 自転車通行可の歩道では車道側寄りの右側を走行するルール それなら別大の様な海側片側車線の歩道走行は別府向きはどうするの？ 歩道の自転…

天気 雨の降りそうな曇り 温度 暖かい 膝痛 サドル高を10mm程上げてから少しづつ痛くなり、とうとうギブアップ・・・ 走り込むと出力は上がる感じは有るのですがペダルスキルが低いので強く踏みすぎて 右膝が痛い・・・5mm下げた・・なかなか良い感じ♪ ロー…

天気 曇りのち雨 温度 湿度が高く暖かい 別大国道 歩道・自転車道開通をjyuzoさんの書き込みで知って見学♪ 天気は曇りですが、寒くない アームカバーだけで走れる時期が一番走りやすいです・・・ 40m道路をトラックに付いて走り 西大分から別大国道の海側歩…

天気 曇りのち晴れ 温度 快適ですが日陰は寒い バッタ 朝は寒いので少し暖かくなってスタート 今日も大野町の往復です WBは5Km程でポケットに・・お荷物になった アームカバーが良い感じに暖かい♪ 暖かくサイクリング日和♪・・気持ちよい♪ 大野町のバス停 河…

天気 雨 温度 寒くない 柿 果物で秋を感じます\100/個 3本ローラー 久しぶりにローラー・・・ 30分で嫌になった。

天気 晴れ 温度 朝はこの冬の最低気温を記録し寒い・・ 大野町 午後から出発♪ 午後は気温が上がり暖かい・・・ 大野町までぼちぼち走り折り返し 帰りの日陰は気温が下がってかなり寒い・・・ そろそろレッグカバーやLONGのスパッツが必要になりそう 走行 75km

天気 曇り 温度 少し寒い WB着用で適温 強風 大野町 前線の通過で強風・・・午後から回復の予報で出発 行きは追い風で楽勝♪ しかし帰りは・・・・息苦しい程の向かい風・・・ 進まない・・・息が出来ない・・・ふらふら振られる・・・ 走行 80km ライト 車・…

天気 曇り時々晴れ 温度 快適だが風が強い シューグー 靴の踵が削れていたのでシューグーで補修 歩くと柔らかい感じで歩きやすくなった♪お勧めです♪ 大野町 天気予報が外れて晴れなので大野町まで遅いスタート 昨日の豪雨で行方不明者の捜索ヘリが飛んでいる…

天気 曇り一時晴れ 温度 快適 クランクから異音 昨日のサイクリングでサファリの登坂中にダンシングすると クランクから異音がする・・・ギシ、ギシ、ギシ・・ 早速メンテナンスの為自転車店Rに持ち込み依頼するが 忙しい為、預かりになった・・・・ どんど…

天気 晴れ 温度 朝は寒いが昼は快適 耶馬渓サイクリング 朝は早起きして朝食後、寒いので2度寝・・・・ 8時過ぎのスタート♪ 寒いので、今期初めてWB着用し走るが15km程で暖まりポケットに・・・ 通勤車が多く走りにくいので歩道を多用して別大国道 信号イン…

天気 晴れ 温度 快適 臼杵大会 自走参加も考えましたが、温泉券の有無・荷物預かりの有無が不明の為 車で参加・・・温泉券無しで荷物預かり有りでした。次回は自走で参加OK！ 開会式 SEさんや山仕込さんも参加していました。 お〜ドグマ！佐賀で見たことが有…

天気 雨のち曇り一時晴れ 温度 快適 電池切れ 登坂に入り変速しているとF側がLoからHiに変速しない・・・ トラブル？・・・ジャンクションBoxは赤LED点灯！・・・電池切れだ！ R側はOKなのでそのまま登坂したがHi側が使えないので今日は終わりだ。 前回の充…

天気 曇り 温度 暖かい 回復走 車の修理代を払いにロードでスタート ホイルはローハイトに組み替え 40m道路はインターバルの繰り返しでかなりきつい 修理代\40000は痛い！ 堤防の平坦路をぼちぼち走る走行 41km

天気 晴れ 温度 暑すぎ・・・ 2011 蒲江大会 朝風呂して朝食 前泊すると移動時間が無いのでゆっくり出来て快適 ゆっくり準備して車に行くと長崎のishiさんに出会う♪ 津久見の方にも出会う・・・ 「太りました？」言われてしまった・・・気にしていた事を指摘…

天気 晴れ 温度 気持ちよい 車 最近車が故障する・・・ 部品交換をすると愛着が湧いてさらに部品交換したくなる・・ 古いので仕方ないがライトがくすんで黄ばむのが気に入らないので 中古をヤフオクで購入（新品は高いらしい） 配送違いなどで遅れたが昨夜到…

天気 晴れ 温度 涼しい 車検 妻が軽のユーザー車検にチャレンジ！ 私は近くで応援♪ かなり車検ラインで、もたつきは有りましたが見事合格！ 車検合計で\25000 ディーラーの見積もり\70000でした。 イタリア展 トキハのイタリア展♪ イタリアンジェラートとピ…

天気 曇り時々晴れ 温度 快適 大野町-関 朝は寒いのでアームカバーを着用するがすぐに暑くなり外す 気温が下がると走るたびに空気の壁を感じるようになる 日に日に速度が落ちる・・・ 大野町から帰りに臼杵-関まわり 向かい風区間が多く、辛い季節が始まった…

天気 晴れ 温度 暑い 蒲江大会 勤務変更で休みが変更になり参加できるようになった♪ かなり遅いが申し込み・・・・190kmは終了していたが160kmはOK！ 湯平は25日で終了していた・・・・残念・・

天気 曇り 温度 快適 激下り・・・お腹にサドル 九六位を登坂・・・ 最初から片側交互通行・・・ 誘導員の親父が白旗で急げ！！・・・登りのスタートから全開で登坂・・・ 交互通行後、息が切れてヘロヘロ走行・・・・ 今日はダンプが多い・・・・追われるし…

天気 曇り 温度 快適 梨狩 妻と梨狩・・・ 庄内の酒屋さんの先200m先の旗を目印に右折 そこからどんどん奥に入っていくと小野農園♪ \500/人で食べ放題♪ 時期が9月初めなら幸水なのだが遅れたので20世紀でした。 来月からは、新高梨です 8個ぐらい食べて満腹♪…

天気 曇り一時晴れ一時小雨 温度 快適 大野町 温度が一年で一番快適♪ 湿度も低く汗がどんどん乾く♪ 大野町までスライドしたロードは2台・・・日曜なのに少ない・・ 大野町で、給水休憩後折り返し・・・ あれ・・・・小雨・・・運が無い・・・ 千歳まで速度を…

天気 秋晴れ 温度 湿度が低く快適 竹中の橋 台風15号で破壊された橋・・・・ 未舗装の新道が通行可能で修復予定無しらしいです。 大野町まで久しぶりに走った。 帰りにかぼすくんとスライド・・・ 走行 77km

天気 晴れ 強風 温度 涼しい おやじランナー 夜、妻とウオーキング・・・ 土手を閃355で照らしながら歩いていると 後ろからいきなり「どかん」とおやじランナーがぶつかる・・・ 小市民なので悪くは無いがすみませんと謝るが、 おやじランナーは何も言わずに…

天気 台風 温度 涼しい 台風15号 韓国旅行からそれて良かったですが、昨日からずっと雨・・・ 休みなのにつまらん・・・ 雨で神崎が水没で通行止めやフェリーの欠航、高速通行止めなど・・・・ 雨も峠を越えたようで裏の、川の水量も安定して氾濫する感じも…

天気 雨 温度 涼しい 釜山旅行・・4日目 帰国・・・ 帰りにモンベルでゴアのメンテナンス用品を購入 塗布後乾燥機の使用を指導してもらった 店舗があるのは良いな〜と感じる

天気 晴れ 温度 暑い 釜山旅行・・3日目 朝から地下鉄で移動し釜山博物館♪ 入場料は無料でパスポートと引き換えで 日本語解説装置を無料貸し出ししてくれる♪ 各展示物の前に行くと流暢な日本語で解説してくれて 日本と釜山の歴史や交流の歴史を学ぶことが出…

天気 晴れのち曇り 温度 暑い 釜山旅行・・2日目 今日も朝から暑い・・・ 先日は暑さで大停電したらいい ニュースではソウルの停電と聞いていたが 釜山でも一部で停電し被害者が裁判するらしい（魚の養殖業者など） 朝食は現地ガイドさんから教えてもらったH…

天気 大分は雨だが博多は曇り・・釜山は晴れ 温度 釜山は暑い 釜山旅行・・1日目 今日から釜山旅行♪ 高速で博多港まで行き、「かめりあ」で船旅 フェリー代の往復のみで2等で\17100なのですが ツアーでは3泊4日で\16800・・・・価格が不思議・・・ 出国して…